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追夢路上愿身體和靈魂都不掉隊

來源:瀟湘晨報作者:吳睿 陳杰 劉濤編輯: 陳藝妮時間:2017-12-28 14:43:25

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  在漲一半工資和一個好的睡眠之間,你更想要哪個?dvK瀟湘晨報網

  對于這個問題,不同的人有不同的答案,同一個人在人生的不同階段,也有不同的選擇。dvK瀟湘晨報網

  我們的線上調查發現,選擇漲一半工資的網友比選擇擁有一個優質睡眠的略多。這也反映了當下社會人們在健康與金錢之間的掙扎和糾結。dvK瀟湘晨報網

  生活節奏越來越快,但人們對健康的期許從未改變。在追尋美好生活的道路上,愿我們的身體和靈魂,都不會掉隊。dvK瀟湘晨報網

  “加班費白賺了”的80后女青年:dvK瀟湘晨報網

  和閨蜜約在按摩醫院跨年dvK瀟湘晨報網

  30歲的女青年小虎在長沙某法院當法官。因為彼此工作都忙,小虎和她的閨蜜在長沙一般一個月才能約一次,讓人詫異的是,她們約的地方既不是餐廳,也不是電影院,更不是商場,而是按摩醫院。甚至有一次年末,小虎接到連續加班十幾天的閨蜜的電話,被邀約一起按摩跨年。dvK瀟湘晨報網

  “別人都是看演唱會、逛街、看煙花跨年,她居然約我按摩跨年……”小虎覺得,這樣的經歷也是“沒誰了”。dvK瀟湘晨報網

  不過話說回來,會相約按摩,其實是二人共同的默契。因為長期伏案工作,腰椎頸椎積攢到一定程度就會發出信號,實在受不了,只能去按摩醫院找個技師,按一個半鐘頭。“按完確實有立竿見影的效果,讓緊張的身體舒緩了許多。”小虎說,“我加班賺的錢,可能都用來按摩了吧,也不知道自己圖什么……”每次兩個人從按摩床上坐起來,一邊去付款,一邊就開始互相進行“靈魂的拷問”。dvK瀟湘晨報網

  小虎經常和朋友開玩笑說,“我們這就是先污染后治理的典型案例。”dvK瀟湘晨報網

  同樣和朋友經常約在理療店的,還有22歲的Candy。她是地地道道的長沙妹子,3個月前剛結束了兩年的北漂生活,帶著頸椎痛、偏頭痛回到長沙。“那時候太累了,毛病就是在北京落下的。”Candy說,最辛苦的時候她同時帶4個項目,連續3個月沒有休息,常常流鼻血,睡眠質量也不好,整個人都要崩潰了。后來,在父母的勸說下,她辭掉工作回到長沙,就此走上養生之路,上班抱緊保溫杯,泡著紅糖姜母茶,下班還有媽媽幫忙按摩,“頸椎和偏頭痛的毛病沒再犯過。”她說。dvK瀟湘晨報網

  曾經的“拼命三娘”:dvK瀟湘晨報網

  拼命工作多年,突然患癌無法接受dvK瀟湘晨報網

  40歲的吳女士來自湖南常德,2017年10月查出患上乳腺癌。12月20日,她剛在湖南省腫瘤醫院做完第二次化療,“40歲前拿命掙錢,40歲后拿錢買命。”她笑稱。dvK瀟湘晨報網

  和家鄉大部分同齡人一樣,吳女士初中畢業后去了廣州打工。1997年,她返回家鄉,并與鄰村的程先生結婚,生下一兒一女。dvK瀟湘晨報網

  程先生算是那個年代農村里出類拔萃的年輕人,有些經濟頭腦?;楹蠖碎_木材廠,“又不是給別人打工,當然拼命干活。”吳女士說,她印象中最深的一次,自己在木材切割機前工作了兩天一夜,可能是吸入了太多粉塵,那次訂單做完后她整整一星期都沒什么胃口。dvK瀟湘晨報網

  就這樣,20年如一日,直到今年10月的某一天,吳女士洗澡時發現自己右側乳房有腫塊,第二天前往醫院確診為乳腺癌,“不敢相信,不疼不癢的怎么可能是癌?”她說,剛開始她天天以淚洗面,直到11月做完第一次化療,頭發掉了一大把,她才真正接受現實。dvK瀟湘晨報網

  如果重來一次會怎么過?“可能沒啥差別吧,20歲時無法預知40歲的事,年輕時認為掙錢養家是最要緊的,如果重新來過,也許我40歲還是會躺在醫院里。”dvK瀟湘晨報網

  工作三年胖10斤的經理:dvK瀟湘晨報網

  曾經的籃球隊長,現在跑一會就喘dvK瀟湘晨報網

  一撥撥年輕人,已經走在亞健康的路上。dvK瀟湘晨報網

  28歲的晁江(化名)從事互聯網工作3年,一個月前成為了一名運營經理,在長沙這個中等收入城市實現了月入過萬,是很多行業前輩眼中的有為青年。dvK瀟湘晨報網

  12月19日上午記者第一次聯系他時,他說正在看科比球衣退役儀式的直播,三言兩語后便掛斷了電話。中午他主動打來電話,“一個時代落幕了。”他有些感慨地告訴記者,自己曾是球場上的佼佼者,大學期間曾擔任過院籃球隊的隊長,帶隊拿過不少好名次。“現在不行了,跑一會兒就喘,工作三年胖了10斤。”他自嘲。dvK瀟湘晨報網

  晁江說,早在一年前他就下決心,不能放任自己胖下去,還用“不瘦二十斤不改頭像”的微信頭像來明志,并開始每天夜跑。后來因為要出差一周,持續了不到10天的跑步計劃被中斷,回來后便再沒被提上日程。“太難堅持,常常處在想鍛煉和懶得動的矛盾中。”他感嘆,自己還是敗給了懶惰。dvK瀟湘晨報網

  有人對現實妥協,有人卻不甘屈服。80后的阿黎最近漸漸明白了一件事——你的精力,要撐得起你的野心。他今年32歲,年初離開了工作五年的一家高速運轉的廣告公司,又進入了另一家高速運轉的公司,肩上的擔子愈發重了。dvK瀟湘晨報網

  阿黎的朋友圈經常會發早上在健身房打卡的圖片。很多朋友問他,你每天加班那么晚,還有精力早起鍛煉?dvK瀟湘晨報網

  “我要是不跑這半小時到四十分鐘的步,根本扛不住一天的工作。”阿黎說,這樣的習慣讓他每天精力充沛、做事高效。dvK瀟湘晨報網

  更讓阿黎開心的是,他前段時間在健身房測了一下“身體年齡”,因為隔三差五保持運動,結果讓他很驚喜,23歲。dvK瀟湘晨報網

  90后“設計達人”:dvK瀟湘晨報網

  為接私活經常熬夜掙錢不值得dvK瀟湘晨報網

  1992年生的賈加加對待事情不走極端,比較穩健。dvK瀟湘晨報網

  他在一家公司做平面設計,業余時接點私活,但他經常拒單。換作其他人,有私活找上門麻溜地就接了,熬夜怕什么!能有穩定的私活收入,是很多上班族求之不得的。用比較時髦的話來說,這年頭為了抵抗風險,都講求避免“單一收入”造成的“結構性脆弱”,更多的創收渠道意味著更多的安全感。dvK瀟湘晨報網

  “原來接私活熬通宵搞過幾次,第二天又繼續去上班,太痛苦了?,F在我接這種活都會慎重考慮,尤其是要在短期內經常熬夜的。”賈加加說。dvK瀟湘晨報網

  上學的時候,賈加加的老師有一個“懲罰”辦法,班上沒按時交作業的同學必須象征性交點“罰款”到班級賬戶,最后拿來請大家吃飯。dvK瀟湘晨報網

  每次在交作業前,賈加加的同學們都會通宵做圖,只有他一定是12點上床睡覺,即使沒做完也第二天再說,實在到了截止日期還沒做完,那就乖乖交罰款。dvK瀟湘晨報網

  “睡不好會影響我的工作效率,這樣對身體不好,對技術進步也沒什么好處。”賈加加說。dvK瀟湘晨報網

  工作后,是否有必要熬夜,賈加加會評估一下。一個單,如果回報夠豐厚,那就值得熬一晚,若沒有達到心理預期,絕對不干,“還不如睡一覺”。dvK瀟湘晨報網

  錢肯定是重要的。但是,也得考量一下性價比不是?這是賈加加的原則。dvK瀟湘晨報網

  記者手記dvK瀟湘晨報網

  目前網絡上能找到的最新版“加班城市排行榜”來自2016年的高德地圖,其中,長沙位列全國第7。這意味著在這個連續十年上榜“全國最幸福”的城市里,有不少上班族處于較高的工作負荷之下。dvK瀟湘晨報網

  運動的時間被大大壓縮,工作餐經??客赓u解決。這已經成為了當下很多年輕人的生活狀態。“吃不完的盒飯加不完的班”,這句話在餓了么發布的2017年外賣大數據中也得到了印證。2017年,白領圈占據了長沙80%的交易額和67%的訂單量。久而久之,健康與金錢的博弈,成了一場“身體”與“野心”的戰斗。dvK瀟湘晨報網

  2017年歲末,瀟湘晨報記者對不少市民進行了走訪,從他們的傾訴中感受到了這座城市人們最真實的生活狀態。他們當中,有曾經瘋狂工作三個月未休息累垮身體的95后女孩,也有長期超負荷工作突然確診癌癥后每天以淚洗面的中年婦女。dvK瀟湘晨報網

  太多教訓告訴我們,雖然生活缺乏足夠的物質保障會變得艱難,但身體缺乏基本健康會更加難以運轉?,F代社會,物質資源越來越豐富,消費可以透支,但我們的身體,永遠不能透支。dvK瀟湘晨報網

  金錢買不來好睡眠?超一半網友選“漲工資”dvK瀟湘晨報網

  健康和掙錢到底哪個重要?可能很多人第一時間會想到“再多錢財也買不來健康”,但在瀟湘晨報通過官方微信、微博及ZAKER瀟湘新媒體平臺發起的話題投票調查中,不少網友們的選擇“出賣”了這個觀點。調查結果顯示,在“漲一半工資”和“一個好的睡眠”中,超一半網友選擇了漲工資。dvK瀟湘晨報網

  網友心聲dvK瀟湘晨報網

  @牡丹之鴿dvK瀟湘晨報網

  身體是革命的本錢有好身體未來才會掌握在自己手中沒有健康的身體 切都是零。dvK瀟湘晨報網

  @阿里來咯dvK瀟湘晨報網

  拼命賺錢可能會失去健康,然后只能用賺來的錢維持健康,希望自己不要陷入這樣的惡性循環。dvK瀟湘晨報網

  @小不點的微博dvK瀟湘晨報網

  同時擁有健康和財富的人不計其數,健康和財富都沒有的人也不少??此贫x一的問題,其實很多時候身不由己。dvK瀟湘晨報網

  @一世恩寵VlladvK瀟湘晨報網

  憑良心講,我希望擁有更多金錢,因為人從一生下來就得用錢,但如果你所說的健康是長生不老,唔……那我需要再想想。dvK瀟湘晨報網

  專家說法dvK瀟湘晨報網

  “無病即健康”的概念已經過時了dvK瀟湘晨報網

  “到底是要健康還是要掙錢,這是一個相對比較復雜的問題,因為它不是一個非此即彼的問題。”湖南省社會科學院研究員方向新稱,在現實生活中,我們不能只要掙錢不要健康,也不能只要健康不要掙錢,健康和掙錢孰輕孰重,不能一概而論。dvK瀟湘晨報網

  方向新告訴記者,在現實生活中,不少人平時可能比較看重掙錢,而輕視身體健康,比如工作連軸轉,小病不防,大病不治,特別是在一些專業技術人員身上表現得非常突出。dvK瀟湘晨報網

  在談及健康問題時,方向新提出兩個觀念。一是整體健康的觀念,即克服過去存在的“無病即健康”的觀念,健康既包括軀體的健康,也包括心理健康,還包括社會適應的良好,這幾者缺一不可;二是防止“亞健康”狀況的觀念。所謂亞健康,它是指身體生理功能減退、代謝水平低下,具體表現為疲勞、頭痛、胸悶、情緒不好等,不注意亞健康狀況,容易日積月累,釀成病患。“總之,我們要牢記在心的是,健康是人生的第一財富。”dvK瀟湘晨報網

  本報記者吳睿陳杰劉濤實習生李萍dvK瀟湘晨報網

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